просмотров: 1029
Журнал «Худеем правильно»
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц. Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
официальный сайт: http://zdr.ru

Алла Сигалова: «После работы люблю расслабиться и вкусно поесть»
Известный хореограф Алла Сигалова рассказала «ХП», какого завтрака ей хватает до вечера, об умении правильно дышать и о том, что ее радует каждый день.

Анатомия питания
О ЧЕМ МЫ ТОЧНО НЕ ДУМАЕМ, НАПОЛНЯЯ ТАРЕЛКУ, ТАК ЭТО О ТОМ, КАКАЯ ИМЕННО ПИЩА НУЖНА НАШЕМУ МОЗГУ, СЕРДЦУ, ПЕЧЕНИ. МЫ ВОСПРИНИМАЕМ ТЕЛО КАК ЕДИНОЕ ЦЕЛОЕ, У КОТОРОГО НЕТ "ВКУСОВЫХ ПРЕДПОЧТЕНИЙ", А ЭТО НЕ ТАК.

Ешьте радугу!
ВСЕ ФРУКТЫ И ОВОЩИ МОЖНО РАЗДЕЛИТЬ НА ПЯТЬ ЦВЕТОВЫХ ГРУПП. В КАЖДОЙ - СВОЙ УНИКАЛЬНЫЙ НАБОР ФИТОНУТРИЕНТОВ. ХОТИТЕ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ? ЕШЬТЕ ХОТЯ БЫ ПО ОДНОМУ ПРОДУКТУ ИЗ КРАСНОЙ, ЗЕЛЕНОЙ, СИНЕЙ, ОРАНЖЕВОЙ И БЕЛОЙ ГРУППЫ ЕЖЕДНЕВНО!

Сними обувь свою
Изменить жизнь к лучшему? Легко – нужно просто снять туфли и влиться в ряды босоногих. Май – вполне подходящее для этого время. Главное – знать места!

Фристайл на прыгалках
Скакалка – самый дешевый тренажер. Для такой кардиотренировки нужны всего лишь кроссовки и пару метров свободного места. Наш бьюти-редактор Светлана Герасева решила испробовать новый вид фитнеса на себе.

ФИТНЕС SELF- MADE
В эпоху кризиса за бортом семейного бюджета часто оказывается абонемент в спортзал. Что делать, если денег на фитнес не хватает? Мы собрали самые эффективные лайфхаки, которые помогут поддерживать хорошую физическую форму бесплатно.

КАК ШЕЛКОВАЯ
Если во время отпуска вы так и не добились идеальной кожи ног, пора задуматься о радикальных методах удаления растительности. И лучшее время для этого – осень.


2003 Copyright © www.anons.peterlife.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
  Яндекс цитирования Яндекс.Метрика